2013/10/30

　いつも真っ暗になってしまうグランドも熱血サッカー部顧問のＵ先生が設置した照明のおかげで走りやすくなりました。 　練習は順調です。高い意識でコンディショニングに精を出して欲しい。 駅伝参加２年目はまだまだ試練の道の延長です。でも今の一歩一歩を大切に進んでいって欲しい。がんばれ、あと３日。

2013/10/28

　職員会議後、すでにグランドは薄暗く、あっという間に暗闇になってしまいました。朝練習では投擲は投げ込みを、短距離も少し距離をのばし練習しました。長距離は本校なりにいい感じに仕上がってきています。気を抜かず健康管理とモチベーションづくりを続けていきましょう。

2013/10/27

台風一過の快晴の下、コースの下見を行いました。さすがに風はひんやりとしましたが長距離にはちょうどいい季候でした。集団走やＴ.Ｔは禁止されているので各自、自分の区間の様子を感じながら走りました。前回よりは楽に走れているようです。今の自分たちにどこまでできるか、楽しみにして挑戦していこう。

2013/10/25

試験も終わり、練習再開しました。雨天ですが、来週の駅伝を見据え走量不足を少しでも補いたいところ。室内で動きづくり、補強後、ロードに出ました。

2013/10/23

試験初日。朝学習。 午後練習は学年により終了時間が違うので一斉にはできませんが、それぞれしっかり練習しました。

2013/10/22

　明日からは定期考査。午後練習はありません。朝練である程度の練習量は確保します。午後は試験勉強、がんばれよ。

2013/10/21

　試験２日前です。朝学習も一層、集中してきました。日々の努力が成果となるのは学習も陸上も同じです。踏ん張ることが自分を高め、妥協やあきらめが自分を弱くします。さぁ、がんばれ、がんばれ。

2013/10/17

　昨日の台風で学校整備が必要です。朝練習ではサッカー部と陸上部で清掃活動をしました。サッカー部は多目的室のウェート器具のセットをしてくれました。陸上部は松葉で覆われた校門前アスファルトをはきました。両部生徒の奉仕の心と機動力に敬服します。お疲れ様。...

2013/10/16

　今日は台風で臨時休校となりました。 学校へ行くと体育館１Ｆが水浸しでした。職員で水をかき出し、半日かけての作業となりました。 　明日の朝練習では陸上部で奉仕作業をしましょう。いろいろと整えることがあります。よろしくお願いします。

2013/10/14

　２週連続の記録会となりました。経験の浅い選手の多い本校は試合経験を積んで力をつける段階です。試合ごとに記録、コンディショニング、メンタル、環境順応性など、少しずつでも何か獲得して行って欲しい。...