久しぶりにロードを走りました。松山下周辺の起伏あるロードは駅伝に向けて適応しやすいコースです。長距離ブロックは10キロほどのジョグをしました。
久しぶりにロードを走りました。松山下周辺の起伏あるロードは駅伝に向けて適応しやすいコースです。長距離ブロックは10キロほどのジョグをしました。
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