週末の県大会に向けて最後の追い込みでした。会場までの時間に短距離はグランド外の公園で走ドリル、長距離もロードジョッグをアップにしました。
技術練習も走り込みも強度と時間、ともにあげて臨みました。さわやかな気候の中、いい練習ができました。
週末の県大会に向けて最後の追い込みでした。会場までの時間に短距離はグランド外の公園で走ドリル、長距離もロードジョッグをアップにしました。
技術練習も走り込みも強度と時間、ともにあげて臨みました。さわやかな気候の中、いい練習ができました。
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