朝、小糸川沿いを昨日とは逆方向にジョッグ。
午前練習は最後の競技場練習。最後はエンドレスリレーで締めくくりました。
午後は富津海岸に移動。砂浜でのジョッグ、ダッシュ、エンドレスリレーで駄目押しのトレーニングとなり、疲労のたまってきた足にかなり効きました。
この合宿は四部練習で追い込んできました。最後の夜は花火を楽しみ、互いに合宿の労をねぎらいました。
明日の登山トレーニングに備えます。
朝、小糸川沿いを昨日とは逆方向にジョッグ。
午前練習は最後の競技場練習。最後はエンドレスリレーで締めくくりました。
午後は富津海岸に移動。砂浜でのジョッグ、ダッシュ、エンドレスリレーで駄目押しのトレーニングとなり、疲労のたまってきた足にかなり効きました。
この合宿は四部練習で追い込んできました。最後の夜は花火を楽しみ、互いに合宿の労をねぎらいました。
明日の登山トレーニングに備えます。
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