2017/03/31
地区予選に向けて最後の追い込みの春合宿です。やや、きつい練習の連続となります。ここでの頑張りが、ここ一番で粘り、集中力、機運を呼び込みます。一人では頑張り切れないものも皆で心をつなげば、乗り越えることができます。重ねた努力は必ず結果として表れます。...
2015/08/27
今年も最終日は登山です。筑波山に登りました。疲労困憊している最終日の体に鞭を打つ練習です。登山は体力はもちろんですが精神力がものを言います。心が大人でなければ充実感は得られません。長時間にわたる苦労に動じずに向き合っていけるか。弱者に気を配りチームとして楽しめるか。笑顔と会話で心を維持できたかなど。...
2015/08/26
1日中、雨となってしまいました。午前中はどしゃ降りとなり、雨天練習場でラダーや補強をしながら少しでも雨のおさまるタイミングを待ちました。当初より雨でも走ることに決めていたことなので後半はトラックに出て走りました。...
2015/08/25
朝は磯崎漁港へジョッグ。たっぷりの潮の香りの中、体操・ストレッチを朝飯前に終えて１日がスタートしました。２日目は競技場練習メインの１日です。立派な競技場ですがあまり陸上競技の用器具は使っていないとのことです。特に棒高跳のマットは相当長い間使われた形跡はなく埃まみれでした。少し手こずりましたが物はしっかりしていました。今夏の猛暑が嘘のような涼しい気候で、トラックを使い有効な練習ができました。 夜練習は翌日の天気を考え、最終日の予定を先取りして浜辺で花火を楽しみました。花火も合宿恒例となってきました。４部練習の過酷な合宿ですがメリハリをつけて心と体を癒すタイミングとなってくれればと思います。 夜のミーティングではフリートークを入れながら意識高揚を図りました。現役大学選手のOBが進行し、いつもとは違った各自の考えや姿勢が言葉となって現れてきました。いいミーティングができましたね。 1日目。 2日目。 3日目。 4日目。
2015/08/24
初日は学校グランド・公園を使って練習し午後よりバスで移動しました。競技場までの道のりをジョッグで把握し、宿舎近くの坂を使い走り込みました。 夜練習では酒列磯前神社まで走り、今年も夜の神社で集合写真に挑戦です。シャッター速度を極度に遅くして笑顔も一時停止。皆の協力とA先生の腕前で今年も撮れました。...
2015/03/27
グランド外で解散式を行い、合宿を終了しました。３日間、天候もよく全体としては有効に練習を積めたと思います。この合宿のねらいは個人としてもチームとしても士気をあげ、最後の追い込みをすることです。今、たまった疲労も必ず、癒されそれぞれの力となります。シーズンに入りどう調整していくかが今後の課題です。お疲れ様でした。 １日目 2日目 3日目
2015/03/26
合宿２日目。昨日ほどの強風もなくグランドはポカポカ陽気で練習がしやすい状態でした。選手も前日のミーティングでの決意・反省を生かし、声を出し笑顔で練習に臨みました。疲労もたまり昼休みは全員、ぐったりと睡眠をとりました。更に２夜連続のビリーズブートキャンプはだいぶ応えましたね。皆で明るく乗り越え、結束も強くなってきた気がします。...
2015/03/25
シーズン前の最後の追い込みの合宿です。今回は柏の葉公園総合運動場で行いました。迫力ある大スタジアムはちょっと贅沢ですね。開会セレモニーを行い、合宿をスタートしました。外は強風が吹いていましたが、スタジアムは観客スタンドに囲まれ、安定した練習環境で技術練習・走り込みともに充分量をこなしました。 １日目 2日目 3日目
